EFFEKTIFITAS PEMBERIAN TERAPI RENDAM AIR HANGAT PADA KAKI TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA DENGAN GANGGUAN TIDUR

Abstrak

Latar Belakang : Gangguan kualitas tidur suatu masalah yang sering dihadapi oleh lanjut usia, salah satunya adalah insomnia atau kesulitan memulai tidur. Di Dki Jakarta terjadi peningkatan dan saat ini diperkirakan 1.210 penduduk lansia.( BPS, 2022). Perubahan atau gangguan pola tidur, tersebut dapat berdampak negatif bagi kesehatan lansia, yang memicu berbagai penyakit seperti darah tinggi, diabetes mellitus, stroke, obesitas dan penyakit jantung (Zulkharisma, 2022). Tujuan : Menganalisa effektivitas terapi rendam air hangat pada kaki terhadap kualitas tidur  lansia dengan gangguan tidur. Metode Penelitian : : kasus yang dilakukan pada 2 responden. Intervensi yang diberikan adalah pemberian terapi rendam air hangat dengan suhu 370 - 400 C pada kaki sebanyak 1x sehari selama 15 menit selama 3 hari  Hasil Penelitian : Mengukur kualitas tidur dengan instrument PSQI sebelum intervensi klien I dan II berkisar skor 20-21 (kualitas tidur buruk). Setelah dilakukan intervensi keperawatan selama 3 hari menunjukan hasil kualitas tidur klien I adalah dengan skor 8 (kualitas tidur baik) dan klien II adalah dengan skor 16 (kualitas tidur sedang).

Background: Sleep quality disorders are a  problem often faced by the elderly, one of which is insomnia or difficulty starting to sleep. In DKI Jakarta there has been an increase and currently an estimed 1.210 elderly residents (BPS, 2022). Changes or disturbances in sleep patterns can have a negative impact on the health of the elderly, which triggers various diseases such as high blood pressure, diabetes mellitus, stroke, obesity and heart disease (Zulkharisma, 2022). Objective: Analyzing the effectiveness of warm water foot soak therapy on sleep quality in elderly with sleep disorders. Methods: Case study conducted 2 respondents, the interventions given was the provision of warm water soak therapy with a temperature of 37-40°C on the feet once a day for 15 minutes for 3 days. Results: Measuring the quality with the PSQI Instrument before the intervention of clients I and II ranged in score from 20-21 (poor sleep quality). After the nursing intervention for 3 days, the results of the sleep quality and client I were with a score of 8 (good sleep quality) and client II was with a score of 16 (moderate sleep quality).